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札幌市内のリラクゼーション シナプス

ナチュラルボディ
さっぽろ東急店

電話番号:011-212-7028

東急店からのお知らせ

マスク頭痛😢の原因とは、、、

2021.07.25

マスク頭痛は「酸欠」や「熱中症」が主な原因と言われています。

 

☆マスクの中で吐いた息を吸い込むと二酸化炭素過多になり酸欠に😢!

☆マスクの内側の気温が高くなると熱中症に🥵!

☆マスクの中が湿気で喉の渇きを感じにくくなり脱水に😨

 

マスクをしていると、自分が吐いた息をそのまま吸うことが増えてしまいます。

そうすると、二酸化炭素を多く含んだ空気を吸い込むことで、酸欠や二酸化炭素過多の状態に、、、、
この酸欠や二酸化炭素過多が、片頭痛を引き起こす原因にもなります😢

また、マスクを長時間していると、マスクの内側がとても暑くなり、吐いた息で湿度も上がり、まるでサウナ状態に🥵🔥

 

こまめな水分補給と適度に顎を動かし筋肉をほぐしましょう😊