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札幌市内のリラクゼーション シナプス

ナチュラルボディ
さっぽろ東急店

電話番号:011-212-7028

東急店からのお知らせ

服を着たときに左右の袖の位置の違いが気になりませんか?👕

2021.01.17
  • 左右の腕の長さが違うと感じる 
  • 長袖を着たときに、左右の袖の位置が違う
  • 肩の高さが違うと感じる 
  • 首が左右のどちらかに傾いている 
  • 肩が凝りやすい

気になる項目がある方は腕の長さをチェックしましょう!

 ①直立姿勢で両手を真上にバンザイするように、肘を伸ばして両腕を上げます

 ②頭上で手を合わせます

 ③合わせた手の指先の位置がズレていませんか?

 

 

腕の長さが位置が違うと感じる主な原因は、、、肩甲骨周りの筋肉の張りやコリが原因で歪みがおき、筋肉がこわばり、肩甲骨の可動域が狭くなり腕が短くなることと考えられます。

 

簡単な対策として日々、こまめに肩甲骨を動かすことや大胸筋を伸ばすことが大事です!

歪みが気になるときは、当店のパーソナルコース(ストレッチコース)で肩甲骨周囲の筋肉をほぐし、伸ばしてスッキリしましょう😊